Präventionskurs Outdoortraining
Dieser Outdoor-Präventionskurs hilft Ihnen dabei, Ihre Muskulatur aufzubauen, die Gesundheit zu fördern und fitter im Leben zu werden.
Mit Schwung ins Leben zurück
Oftmals sind es viele Kleinigkeiten oder manchmal auch nur ein großes Ereignis, das unser Leben bestimmt. Wir helfen Ihnen, damit Sie Ihren Alltag wieder besser in den Griff bekommen.
Depressionen
Burnout
Adipositas
Schlaganfall
Apoplex
MS
Angst
Anpassungsstörungen
SHT
Mobbingopfer
Ängste
Panikattacken
Ausgebrannt sein
Visuelle Wahrnehmungsstörung
Im Alltag nicht zurecht kommen
Man findet den Weg in sein soziales Leben nicht mehr alleine zurück
Aufgabe von Hobbys
Verwahrlosung der eigenen Persönlichkeit
Zertifizierter Gusi-Trainer (Präventionskurs)
Resourcenorientiertes Selbstmanagement – ZRM – Grundkurs (Zürcher Ressourcenmodell)
Körpererfahrung
Bewegung
Tanzen
Zumba
Sport für Anfänger in der Einzel- oder Gruppentherapie
Bildnerisches Gestalten mit kunsttherapeutischen Ansätzen
Ausdrucksmalen
Neurofeedback
Biofeedback
ADL-Training
Hilfe zur Selbsthilfe
Sich alleine anziehen
Für sich sorgen
Kochen, Brot schmieren, Essen
Weitere Leistungen, die wir anbieten.
Gesund ernähren & abnehmen
Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ernährung nachhaltig zu verbessern und begleiten Sie bei Ihrem Abnehmvorhaben mit einem individuell abgestimmten Plan. Als Ringana Team Partner bieten wir Ihnen hochwertige Produkte für Ihre Gesundheit und Wellness!
Motorikgruppen
In unseren Motorikgruppen kommen verschiedenste Menschen zusammen, mit dem Wunsch gemeinsam Spaß zu haben und wieder fitter zu werden.
SUP-Board fahren
Das Paddeln mit dem Stand-Up-Board ist für alle Altersklassen geeignet. Es macht nicht nur Spaß, sondern hält fit und wird von uns als Therapiemöglichkeit eingesetzt.
Entspannung
Der stressige Alltag macht es uns Menschen immer schwerer abzuschalten und einfach mal zu entspannen. Wir helfen Ihnen dabei, dieses Problem zu meistern.
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